draklilja.blogg.se

En Mamma med autism och adhd med virkandet som terapi. I en pågående skilsmässa men är fortfarande bästa vänner och med än vår vänskap fick vi två underbara töser ihop☺️ jag älskar att pyssla rita teckna skissa skriva och virka

gym var de här

Idag så var det vilodag i squat schemat så tog en sväng till gymmet:) svetten bara rann av mig efter gymmet, men så skönt de va me en dusch sen:)








guider afton Gott folk

blev crosstrainern 40 min,
lutande/sittande cyckel 10 min och gå band ca 20 min, sammanlagt ca 550-600 kalorier.
Imorgon var det ett tag sen jag vägde mig så ska göra det Och mätta mig:)
ska bli kul, sist hade jag gått ner 5 cm runt buken på 2 veckor.
Tror dock inte det kommer va så stor skillnad imorgon men jag är på väg:) allt har en början.

sedan gick jag på håret igen.....ska låta de vila ett tag nu och försöka känna efter vilken färg jag vill ha minnen jag dyker ner i ännu en färg.